En 100 g (Gramos) de Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas hay 0.061 g de 22: 0 ácido graso saturado.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas

Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas se enumeran a continuación.

Agua	43.02 g	43.02	g	43.02%
La energía (calorías)	308 kcal	308	kcal
Energía (julios)	1288 kJ	1288	kJ
Proteína	12.67 g	12.67	g	12.67%
lípido total (grasa)	18.67 g	18.67	g	18.67%
Ceniza	3.34 g	3.34	g	3.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.29 g	22.29	g	22.29%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5	g	1.5%
Azúcares, total de	0.91 g	0.91	g	0.91%
sacarosa	0.35 g	0.35	g	0.35%
La glucosa (dextrosa)	0.14 g	0.14	g	0.14%
Fructosa	0.14 g	0.14	g	0.14%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.29 g	0.29	g	0.29%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	20 g	20	g	20%
Calcio, Ca	42 mg	42	mg	0.04%
Hierro, Fe	1.16 mg	1.16	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg	0.02%
El fósforo, P	301 mg	301	mg	0.30%
Potasio, K	108 mg	108	mg	0.11%
Sodio, Na	1125 mg	1125	mg	1.12%
Zinc, Zn	0.79 mg	0.79	mg
Cobre, Cu	0.142 mg	0.142	mg
El manganeso, Mn	0.297 mg	0.297	mg
El selenio, Se	22.6 µg	22.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.112 mg	0.112	mg
Riboflavina	0.129 mg	0.129	mg
La niacina	1.249 mg	1.249	mg
Ácido pantoténico	0.35 mg	0.35	mg
La vitamina B-6	0.074 mg	0.074	mg
El folato, el total de	43 µg	43	µg
Ácido fólico	28 µg	28	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	62 µg	62	µg
La colina, el total de	50.1 mg	50.1	mg	0.05%
Vitamina B12	0.44 µg	0.44	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	11 IU	11	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	10 µg	10	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.14 mg	2.14	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.22 mg	0.22	mg
Tocoferol, gamma	7.24 mg	7.24	mg	0.01%
Tocoferol, delta	3.12 mg	3.12	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0.25 mg	0.25	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	32.2 µg	32.2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.361 g	3.361	g	3.36%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.007 g	0.007	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.022 g	0.022	g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.956 g	1.956	g	1.96%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.193 g	1.193	g	1.19%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.064 g	0.064	g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.061 g	0.061	g	0.06%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.023 g	0.023	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.294 g	4.294	g	4.29%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.033 g	0.033	g	0.03%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.031 g	0.031	g	0.03%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.137 g	4.137	g	4.14%
18: 1 cis	4.077 g	4.077	g	4.08%
18: 1 trans	0.06 g	0.06	g	0.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.114 g	0.114	g	0.11%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.311 g	9.311	g	9.31%
18: 2 indiferenciada	8.182 g	8.182	g	8.18%
18: 2 n-6 c, c	8.082 g	8.082	g	8.08%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.076 g	0.076	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.997 g	0.997	g	1.00%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.914 g	0.914	g	0.91%
18: 3 n-6 c, c, c	0.083 g	0.083	g	0.08%
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas